Cuốn sách này có thể là một tài liệu tham khảo quý giá cho những người mới bắt đầu hành trình thiền cũng như những người đã thiền định lâu năm. Nó cung cấp cái nhìn sâu sắc về lý do tại sao thiền lại là công cụ mạnh mẽ cho sự tự do cá nhân và cách thực hành này có thể giúp chúng ta đối mặt với thử thách và biến động của cuộc sống.
