Nối tiếp cuốn sách Best seller Tâm lý học hành vi, lần này Tủ sách Kiến thức về kỹ năng sống của Mintbooks xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn bí kíp gây sốt Tâm lý học tính cách – tác phẩm được hàng triệu bạn trẻ Trung Quốc tìm đọc.
Với 312 trang sách, bạn sẽ khám phá ngay:
Nhập môn chín kiểu hình tính cách
Giúp phán đoán kiểu hình tính cách của chính mình
Nhìn thấu bản thân trong công việc, tình yêu và các mối quan hệ xã hội.
Trên thế giới này, có ai không quan tâm tới tính cách của mình? Chúng ta luôn muốn biết về tính cách của mình càng nhiều càng tốt.
Chắp bút bởi chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học - tiến sĩ Trâu Hoàng Minh, cuốn sách sẽ giới thiệu tới bạn đọc những tri thức và kĩ năng cần thiết trong việc phân tích tính cách con người.
“Tâm lý học tính cách” lấy “chín kiểu hình tính cách” làm trọng tâm, với nền tảng là những lý luận của tâm lý học tính cách và tâm lý học chiều sâu , giới thiệu đến bạn đọc một cách chi tiết về đặc trưng và phương pháp cải thiện khuyết điểm dành cho chín kiểu hình tính cách của con người.
Với ngôn từ dễ hiểu, ví dụ sinh động cùng nội dung chi tiết mang tính xác thực cao, tôi tin rằng cuốn sách này không chỉ giúp bạn đọc nhận thức được kiểu hình tính cách của bản thân, mà quan trọng hơn là giúp các bạn phát huy sở trường, đồng thời khắc phục khiếm khuyết của chính mình.
Có thể nói, cuốn sách này cung cấp cho độc giả công cụ hữu ích để tự hoàn thiện tính cách. Qua đây, tác giả hy vọng mỗi người đều may mắn mở được cánh cửa lớn hướng về cuộc sống hạnh phúc cá nhân.
Phần nhiều và chi tiết nhất của sách chính là phần phác thảo các Kiểu Hình của một con người.
Nôm na thì mỗi người – dù sẽ có rất nhiều cá tính ở mỗi giai đoạn, tùy hoàn cảnh và tùy cách họ đối xử với những người xung quanh nhưng họ cũng sẽ có những kiểu tính cách đặc trưng, riêng biệt và tóm tắt con người họ. Tức là, họ sẽ thiên về hướng tính cách đó hoặc chúng ta sẽ bắt gặp họ cư xử theo một khuôn mẫu nào đó cụ thể và trong đa số các trường hợp. Có 9 kiểu hình (theo như cuốn sách) và tác giả cũng minh họa luôn bằng hình ảnh một con vật và tính từ miêu tả nó. Ngắn gọn thì từ tính từ đó là chúng ta nhận ra nét đặc trưng của mỗi người nha. 9 kiểu hình này bao gồm:
1- Hoàn mỹ – Chú kiến cầu toàn
2- Trợ giúp – Ong mật tận tâm
3- Thành tựu – Đại bàng mang khát vọng thành công
4- Tự thân – Thiên nga đa sầu đa cảm
5- Quan sát – Hồ ly không ngừng suy nghĩ
6- Trung thành – Chó săn thận trọng
7- Hưởng lạc – Khỉ con hoạt bát
8- Lãnh đạo – Sư tử ngự trên đỉnh quyền lực
9- Hòa giải – Gấu trúc yêu hòa bình
Rồi, từ những kiểu hình trên hẳn bạn đã có thể lờ mờ đoán ra nét tính cách đặc trưng của mình hay những người xung quanh rồi đúng không?
Nếu muốn rõ hơn thì có thể tìm hiểu thêm trong sách nhé vì mình thấy cuốn sách tâm lý này rất đáng đọc. Trong đó, có những phần chi tiết, những câu chuyện liên quan tới các tính cách này để từ đó rút ra một bài học kinh nghiệm phù hợp với những gì chương sách đó đang đề cập.
Như đã nói từ trước, vì sách này của các nhà tâm lý học tung của (china) nên cách họ dùng từ, dùng điển tích, dùng các tình huống mình thấy thực sự phù hợp với văn hóa, tính cách và lối suy nghĩ của mình. Có những câu nói mang tính triết lý cực kỳ cao mà thực chất chỉ gói gọn trong 4, 8, 12 chữ. Quả thực cũng phải khâm phục mạnh mẽ với nền tảng văn hóa và triết học trung quốc, không sai được!
Tóm lại mình thấy đây là cuốn sách rất đáng đọc, cung cấp lượng kiến thức vừa phải và câu chuyện thực tế (dù chắc chắn họ cũng đã thiên biến vạn hóa câu chuyện rồi nhưng mình vẫn thấy ổn). Từ nó mình đã làm bài trắc nghiệm và biết rõ mình là người 70% hướng ngoại, 30% hướng nội, tức là không phải quân bình 50 50 mà đã có thiên hướng rõ rệt, mặc dù mình luôn có cảm giác mình vẫn hướng nội hơn. Có lẽ lúa chín thì cúi đầu =))
Một vài quote và lưu ý, nhận định, lý thuyết hay trong sách:
– Đến mặt trời còn có điểm đen thì vạn vật không có gì là không tồn tại khuyết điểm
– Nguyên lý Pareto về 80/20
– Đấu mãn nhân khái, nhân mãn thiên khái: ý nói chiếc đấu mà đầy thì con người sẽ dùng khái (khúc gỗ) gạt cho bằng để đong gạo cho chuẩn, con người khi đầy quá cũng sẽ bị ông trời gạt bớt. Chung quy lại, ý là trên đời này không ai hoàn hảo, không có dư thừa..
– Con người cần đưa ra phán đoán giữa nhận định của bản thân và người ngoài nhưng đừng quan tâm đến lời nói của người khác.
– Hảo hán không kể chuyện anh hùng ngày xưa
– Kiêm thính tắc minh, thiên thính tắc ám: nghe tất cả các bên thì sáng rõ, nghe một bên tai thì ngu muội
– Trường phong phá lãng hội hữu thời, trực quải vân phàm tế thương hải: Ngọn gió lớn phá tan con sóng dữ rồi sẽ tới, kéo thẳng buồm vươn lên vượt biển khơi
– Suy nghĩ rồi hành động không bằng vừa hành động vừa suy nghĩ. Ý này cổ súy cho việc hãy nghĩ ít đi mà làm nhiều hơn, với các câu chuyện về những người không chùn bước: Họ luôn hành động, hãy hành động ngay, không bao giờ dừng lại, nói một lời không bằng đi một bước.
Người tung của có câu: Thiên hành kiện, quân tử dĩ tự cường bất tức, nghĩa là trời đất vận hành mạnh mẽ không ngừng nghỉ, người quân tử cũng nên vì thế mà tiến lên, đừng dậm chân tại chỗ.
– Tâm tưởng sự thành: cái tâm là cái gốc của thành công
– Giỏ trúc múc nước: ý nói việc làm vô ích. Câu này hay hay nên mình ghi lại ????
– Một lần hành động đủ để thấy điểm mạnh và yếu của từng người, nó có thể kịp thời nhắc nhở người ta tìm kiếm lối đi cho bản thân và có sự đột phá.
– Nghi tâm sinh ám quỷ
– Đối với người hay suy nghĩ, khi gặp chuyện bất đắc dĩ, có thể áp dụng cách Thuận Theo Tự Nhiên, hoặc tưởng tượng ra viễn cảnh tệ nhất rồi hạ thấp kỳ vọng của bản thân, như vậy có thể giảm lo âu, tìm lại niềm vui cho chính mình.
– Khoái lạc là ý nghĩa của cuộc đời, cũng là toàn bộ mục tiêu, đích đến cuối cùng cho sự tồn tại của con người (Aristoteles)
– Để kiềm chế cơn giận, có thể dùng phương pháp Phán Đoán Lại Từ Đầu, điều chỉnh vị trí và khoảng cách với đối tượng (rời đi đúng lúc – một phương pháp quen thuộc của Barney & Robin luôn =))).
Vì, mắt không thấy thì tâm không phiền lắm :)) Mình thêm từ lắm ấy :v
Cũng có những nghiên cứu cho rằng ngồi xuống cũng giảm bớt cơn giận vì khi ngồi thì tuần hoàn máu không ở mức cao nữa, sẽ tránh được những kích động như khi đứng. Khi đứng thì chân tay thoải mái hơn, dễ tung chưởng tung cước hơn =))
– Cùng tắc biến, biến tắc thông, thông tắc cửu: sự vật khi phát triển tới cùng cực thì sẽ biến hóa, biến hóa xong sẽ thông suốt và thông suốt xong thì sẽ lâu bền. Giống như nguyên tắc Lượng – Chất trong triết học Marx Lenin đó, đủ lượng sẽ sinh ra chất.
– Có một số vấn đề nhìn thì bế tắc nhưng chỉ cần thay đổi góc nhìn, mọi thứ sẽ sáng tỏ và rõ ràng.
– Vô vi nhi trị: Vạn vật trên đời đều theo quy luật tự nhiên, mọi sự can thiệp miễn cưỡng đều là phá hoại.
– Thái độ quyết định thành bại.
***
“Tâm lý học tính cách” lấy “chín kiểu hình tính cách” làm trọng tâm, với nền tảng là những lý luận của tâm lý học tính cách và tâm lý học chiều sâu , giới thiệu đến bạn đọc một cách chi tiết về đặc trưng và phương pháp cải thiện khuyết điểm dành cho chín kiểu hình tính cách của con người.
TÂM LÝ HỌC TÍNH CÁCH – Cuốn cẩm nang giúp bạn phán đoán kiểu hình tính cách của chính mình
Ông bà ta có câu: “Cha mẹ sinh con, trời sinh tính”. Mọi người thường nhận xét một ai đó chẳng giống tính ai, cũng có người thấy con giống y hệt bố hoặc y hệt mẹ, tính tình dễ chịu, dễ thương hay khó gần, khó ưa… Vậy tính cách là gì? Trên thế giới này liệu có ai không quan tâm tới tính cách của mình? Tính cách được hiểu là tính chất, đặc điểm nội tâm của mỗi con người, ảnh hưởng trực tiếp tới suy nghĩ, hành động và lời nói của họ. Nó bao gồm các đặc điểm hành vi, cả vốn có và có được, giúp phân biệt người này với người khác và có thể được quan sát thấy trong quan hệ của con người với môi trường và nhóm xã hội.
Một người có thể có rất nhiều những tính cách khác nhau và cũng có thể có chung tính cách của người khác. Tuy nhiên, có khá nhiều người vẫn hay nhầm lẫn giữa tính cách với tính tình hay cá tính. Đây là các khái niệm khác nhau hoàn toàn. Tính cách là yếu tố quan trọng nhất của mỗi con người, người ta có thể đánh giá những hành động, lời nói thậm chí cả suy nghĩ của bất cứ ai và có nhìn nhận về tính cách của họ.
———
Tâm lý học tính cách là một cuốn sách giúp bạn dễ dàng tìm hiểu, phân loại tính cách không chỉ cho chính mình mà còn cả cho người khác, áp dụng được cả cho các chuyên gia lẫn người mới bắt đầu. Cuốn sách này lấy “chín kiểu hình tính cách” làm trọng tâm, với nền tảng là những lý luận của tâm lý học tính cách và tâm lý học chiều sâu, giới thiệu đến bạn đọc một cách chi tiết về đặc trưng và phương pháp cải thiện khuyết điểm dành cho các kiểu hình tính cách của con người.
Độc giả sẽ nhập môn 9 kiểu hình tính cách cơ bản:
• Số 1: Kiểu hình hoàn mỹ – Chú kiến cầu toàn
• Số 2: Kiểu hình trợ giúp – Ong mật tận tâm
• Số 3: Kiểu hình thành tựu – Đại bàng mang khát vọng thành công
• Số 4: Kiểu hình tự thân – Thiên nga đa sầu đa cảm
• Số 5: Kiểu hình quan sát – Hồ ly không ngừng suy nghĩ
• Số 6: Kiểu hình trung thành – Chó săn thận trọng
• Số 7: Kiểu hình hưởng lạc – Khỉ con hoạt bát
• Số 8: Kiểu hình lãnh đạo – Sư tử ngự trên đỉnh cao quyền lực
• Số 9: Kiểu hình hòa giải – Gấu trúc yêu hòa bình
———
Xuyên suốt cuốn sách, ngoài 9 chương lý giải về 9 kiểu hình tính cách tương ứng thì còn 3 chương khác giúp người đọc hiểu rõ tâm lý học tính cách và cuộc sống cũng như cách nhìn thấu người khác, từ đó khắc phục sáu nhược điểm tính cách trong cuộc sống.
Từng kiểu hình được tác giả phân tích cụ thể và kĩ lưỡng từ bảng hồ sơ, đặc trưng tiêu biểu cho đến vấn đề quan tâm nhất, ví dụ như những người thuộc kiểu hình hoàn mỹ thường không dễ thỏa hiệp, luôn coi trọng nguyên tắc, thị phi phân minh, yêu cầu đối với bản thân và người khác cực kỳ cao, vô cùng hà khắc, làm mọi việc đều muốn sửa đi sửa lại nhiều lần cho đến khi thấy hoàn hảo nhất có thể; hay khao khát yêu thương, hi vọng có quan hệ tốt với mọi người, cam chịu nhượng bộ người khác, coi người khác là trên hết, muốn người khác cần mình nhưng lại thường xuyên bỏ bê chính mình lại là đặc trưng tiêu biểu của người thuộc kiểu hình trợ giúp… Bên cạnh đó, cuối mỗi chương tác giả còn viết lời nhắn gửi riêng đến từng kiểu hình thông qua các câu chuyện kể gần gũi, mộc mạc.
———
Người xưa có câu: “Đừng trông mặt mà bắt hình dong”. Vậy căn cứ vào đâu để nhận ra thứ được gọi là “hình dong” của một người? Qua thời gian tiếp xúc, tính cách người đó sẽ bộc lộ. Điều cốt lõi bạn có đủ thông minh để nhìn nhận ra các loại tính cách con người hay không mà thôi.
“Bất luận một người làm bao nhiêu việc, chúng ta đều có thể nhìn ra cùng một tính cách trong đó.” – R. Emerson
Theo tác giả Hoàng Minh, ta có thể nhìn thấu người khác thông qua những chi tiết nhỏ tiết lộ tính cách con người. Chẳng hạn như ta có thể đọc ánh mắt, hiểu lòng người. Cảm giác tiếp nhận thông qua đôi mắt chiếm hơn 70% cảm giác mà một người tiếp nhận từ bên ngoài bởi “đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn”, ánh mắt là sự thu nhỏ của hành vi. Từ ánh mắt của ai đó, bạn có thể nhìn thấu họ đang mong muốn điều gì hoặc khi bị người khác nhìn quá lâu, bạn sẽ cảm thấy mọi tâm tư dường như đã bị đối phương soi thấu.
———
Tạm kết, mỗi kiểu tính cách đều có thể là nguồn sức mạnh để phát triển bản thân nhưng cũng có thể trở thành điểm yếu nếu bị sử dụng sai hoặc thiếu linh hoạt dẫn tới các xung đột hay thất bại không mong muốn. Mỗi tính cách này đều có những mặt trái mà có thể khiến mỗi người có thể rơi vào các tình huống không mong muốn nếu quá lạm dụng. Do đó, sự cân bằng ở đây là phát huy tính cách nổi bật của mình trong khi vẫn biết khai thác những điểm mạnh của các kiểu tính cách khác để từ đó mở được cánh cửa lớn hướng về cuộc sống hạnh phúc cá nhân.
– Thu Hồng Hoàng
