Tải Ebook Miễn Phí - Thư Viện Sách Điện Tử PDF, EPUB | DTV eBook

Tóm tắt:

Cuốn sách "Bí Mật Chiếc Xô Cảm Xúc" của Tom Rath và Donald O. Clifton khám phá vai trò quan trọng của cảm xúc tích cực trong cuộc sống của chúng ta. Tác giả mô tả "chiếc xô cảm xúc" như một biểu tượng về trạng thái tinh thần của mỗi người, được đổ đầy hoặc rỗng tùy thuộc vào cách chúng ta tương tác với nhau. Khi "chiếc xô" đầy, ta cảm thấy hạnh phúc và thoải mái, trong khi khi nó trống rỗng, ta cảm thấy buồn bã và mất niềm tin vào cuộc sống.

Sách nhấn mạnh vai trò của "cái gáo" vô hình, biểu trưng cho cách chúng ta ảnh hưởng đến "chiếc xô" cảm xúc của người khác. Khi sử dụng "cái gáo" để làm đầy "chiếc xô" của người khác bằng những hành động và lời nói tích cực, chúng ta cũng làm đầy "chiếc xô" của bản thân. Tuy nhiên, khi sử dụng "cái gáo" để làm rỗng "chiếc xô" của người khác bằng cách làm giảm cảm xúc tích cực của họ, chúng ta cũng làm giảm cảm xúc tích cực của bản thân.

Cuốn sách không chỉ nhấn mạnh vai trò của cảm xúc tích cực đối với mối quan hệ, năng suất làm việc và sức khỏe, mà còn cung cấp các chiến lược cụ thể để tăng cường cảm xúc tích cực trong cuộc sống hàng ngày.

Đánh giá:

"Bí Mật Chiếc Xô Cảm Xúc" là một cuốn sách nhỏ gọn nhưng đầy ý nghĩa và cung cấp những thông điệp quan trọng về tầm quan trọng của cảm xúc tích cực trong cuộc sống. Với phong cách viết nhẹ nhàng, dễ hiểu và lối tiếp cận thực tiễn, tác giả giúp người đọc hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của thái độ sống đến mối quan hệ, năng suất lao động và sức khỏe.

Cuốn sách cung cấp những chiến lược cụ thể và tiếp cận thiết thực, giúp độc giả áp dụng những kiến thức từ sách vào cuộc sống hàng ngày để tăng cường cảm xúc tích cực và giảm thiểu ảnh hưởng của các yếu tố tiêu cực. Với những phản hồi tích cực từ các chuyên gia và độc giả, "Bí Mật Chiếc Xô Cảm Xúc" được đánh giá là một nguồn cảm hứng và kiến thức quý báu để cải thiện chất lượng cuộc sống và mối quan hệ của mọi người.

Cuốn sách "Bí Mật Chiếc Xô Cảm Xúc" của Tom Rath & Donald O. Clifton sử dụng ẩn dụ về "chiếc xô cảm xúc" để giải thích ảnh hưởng của cảm xúc tích cực và tiêu cực đến cuộc sống của chúng ta.

Nội dung chính:

• Giải thích "chiếc xô cảm xúc": Mỗi người có một "chiếc xô" vô hình chứa đựng cảm xúc. Khi "chiếc xô" đầy, chúng ta cảm thấy vui vẻ, lạc quan và năng suất. Khi "chiếc xô" trống rỗng, chúng ta cảm thấy buồn bã, bi quan và mệt mỏi.
• Tác động của cảm xúc: Cảm xúc tích cực giúp tăng cường sức khỏe, năng suất và khả năng sáng tạo. Cảm xúc tiêu cực có thể gây hại cho sức khỏe, công việc và các mối quan hệ.
• Cách làm đầy "chiếc xô": Có 5 chiến lược để tăng cường cảm xúc tích cực:
  1. Đừng làm vơi đi cảm xúc tích cực: Tránh những lời nói và hành động tiêu cực.
  2. Thắp sáng những điều tốt đẹp: Tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống.
  3. Kết nối tình thân: Dành thời gian cho những người thân yêu.
  4. Cho không vụ lợi: Giúp đỡ người khác.
  5. Đảo ngược quy tắc vàng: Sống tốt với bản thân trước khi muốn tốt với người khác.

Lợi ích:

• Cuốn sách giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của cảm xúc.
• Cung cấp những lời khuyên thiết thực để tăng cường cảm xúc tích cực.
• Giúp bạn xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp và cải thiện cuộc sống.

Đánh giá:

• Điểm mạnh:
  • Nội dung dễ hiểu, gần gũi.
  • Sử dụng nhiều ví dụ thực tế.
  • Cung cấp những lời khuyên hữu ích.
• Điểm cần lưu ý:
  • Một số người đọc có thể cảm thấy nội dung sách hơi đơn giản.
  • Sách tập trung vào việc tăng cường cảm xúc tích cực, nhưng không dành nhiều thời gian cho việc giải quyết cảm xúc tiêu cực.

Nhìn chung, "Bí Mật Chiếc Xô Cảm Xúc" là một cuốn sách hay và hữu ích dành cho những ai muốn cải thiện cuộc sống của mình bằng cách tăng cường cảm xúc tích cực.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin sau:

• Tác giả:
  • Tom Rath: Chuyên gia về tâm lý tích cực, đồng tác giả của nhiều cuốn sách nổi tiếng như "StrengthsFinder 2.0".
  • Donald O. Clifton: Cha đẻ của ngành tâm lý học tích cực, đồng sáng lập Gallup.
• Website: www.bucketbook.com